メイクをしたまま何時間寝ることができますか？

メイクをしたまま寝ることは、お肌にとって良くありません。メイクや汚れが毛穴を塞ぎ、ニキビや肌荒れの原因となる可能性があります。また、長時間メイクをしたままでいると、肌の老化を早めることも考えられます。理想的には、寝る前に必ずメイクを落とし、肌を清潔に保つことがおすすめです。もしもメイクをしたまま寝てしまった場合は、起きたらすぐにメイクを落とし、肌をしっかりとケアしてあげることが大切です。